Košík
0
0,00 Kč
Chmel otáčivý (Humulus lupulus)
Chmel otáčivý je mohutná popínavá bylina, známá především z pivovarnictví, ale v lidovém léčitelství ceněná pro své uklidňující a hormonálně vyrovnávající účinky.
Lidové názvy: chmel obecný, chmelíček, chmel lesní
🌿 Popis rostliny
Výška: až 6 m
Lodyha: drsná, ovíjivá (otáčí se doprava)
Listy: dlanité, drsné
Květy: samičí šištice, samčí laty
📍 Výskyt a stanoviště
lužní lesy
břehy řek
křoviny
🔍 Záměna s jinými druhy
Prakticky nezaměnitelný
Používají se pouze samičí šištice
🌱 Léčivé účinky
uklidňuje nervovou soustavu
podporuje spánek
tlumí úzkost
mírní návaly v menopauze
🍵 Způsoby použití
Čaj: nespavost
Polštářek: sušené šištice
Tinktura: nervozita
🌼 Sběr a sušení
Šištice: srpen–září
Sušit rychle ve stínu
⚠ Kontraindikace a bezpečnost
Nevhodný při depresích
Nepřekračovat dávky
⭐ Zajímavosti
Má fytoestrogenní účinky
Čerstvý chmel má silně sedativní účinek