Hojník horský (Sideritis montana) je aromatická bylina z čeledi hluchavkovitých, která roste na suchých, slunných stanovištích jižní a střední Evropy. Vyznačuje se drobnými žlutavými květy uspořádanými v přeslenech a jemně chlupatými listy, které při promnutí uvolňují charakteristickou vůni. V tradičním bylinářství byl spojován především s přípravou bylinných nálevů podporujících trávení a celkovou vitalitu. Rostliny rodu *Sideritis* jsou v oblasti Středomoří známé jako „horský čaj“ a mají dlouhou historii lidového využití. Právě spojení horských stanovišť, jemně aromatických listů a tradice bylinných nápojů činí z hojníku horského pozoruhodný druh středomořské flóry.

Pozor!

Tyto informace mají vzdělávací charakter a nenahrazují odbornou lékařskou péči. Každý organismus reaguje individuálně. Při zdravotních potížích, užívání léků, v těhotenství, při kojení nebo u dětí se před užíváním bylin vždy poraďte se svým lékařem či lékárníkem. Za nevhodné použití bylin neneseme odpovědnost.