Jitrocel kopinatý (Plantago lanceolata) je nenápadná, ale velmi rozšířená bylina evropských luk, pastvin a okrajů cest. Poznávacím znakem jsou úzké kopinaté listy v přízemní růžici a štíhlé stvoly zakončené válcovitým klasem drobných květů s nápadnými bílými tyčinkami. V tradičním bylinářství patří mezi nejznámější rostliny používané při potížích dýchacích cest a při péči o podrážděnou pokožku. Listy obsahují slizové a další biologicky aktivní látky, díky nimž se využívají v čajích, sirupech i bylinných extraktech. Právě spojení typického vzhledu, širokého rozšíření a dlouhé léčivé tradice činí z jitrocele kopinatého jednu z nejznámějších léčivých bylin evropské krajiny.

Pozor!

Tyto informace mají vzdělávací charakter a nenahrazují odbornou lékařskou péči. Každý organismus reaguje individuálně. Při zdravotních potížích, užívání léků, v těhotenství, při kojení nebo u dětí se před užíváním bylin vždy poraďte se svým lékařem či lékárníkem. Za nevhodné použití bylin neneseme odpovědnost.