Jitrocel prostřední (Plantago media) je vytrvalá bylina typická pro suché louky, pastviny a slunné stráně střední Evropy. Na první pohled zaujme širokými eliptickými listy v přízemní růžici a hustými válcovitými klasy květů, z nichž vystupují nápadné bělavé až narůžovělé tyčinky. Oproti jiným jitrocelům působí robustněji a jeho listy jsou často jemně chlupaté. V tradičním bylinářství byl využíván podobně jako další druhy rodu *Plantago*, zejména v přípravcích podporujících dýchací cesty a péči o pokožku. Právě kombinace širokých listů, výrazných květních klasů a vazby na suché louky činí z jitrocele prostředního snadno rozpoznatelný druh mezi evropskými jitroceli.

Pozor!

Tyto informace mají vzdělávací charakter a nenahrazují odbornou lékařskou péči. Každý organismus reaguje individuálně. Při zdravotních potížích, užívání léků, v těhotenství, při kojení nebo u dětí se před užíváním bylin vždy poraďte se svým lékařem či lékárníkem. Za nevhodné použití bylin neneseme odpovědnost.