Violka vonná je drobná jarní bylina, která dokáže nenápadně, ale silně oslovit smysly i tělo. Její jemná vůně patří k prvním poselstvím jara a po staletí je spojována s klidem, laskavostí a tišením kašle i rozrušené mysli. V tradičním bylinkářství je ceněná pro své zklidňující a protizánětlivé působení, ale také pro schopnost podpořit spánek a ulevit dýchacím cestám. Přestože působí křehce, skrývá v sobě překvapivě široké spektrum účinků.

Co se sbírá

květ

list

kořen

Kde roste

zahrady

parky

křovinné porosty

stinné louky

Kdy se sbírá

květ: březen–duben

list: duben–květen

kořen: září–říjen

Jak se užívá

nálev z květu či listu

sirup nebo macerát

tinktura

zevně ve formě obkladů či koupelí

jemně i v kuchyni (např. do dezertů či sirupů)

Na co se používá

kašel

nachlazení

záněty dýchacích cest

nespavost

nervozita

bolesti hlavy

Hlavní účinky

expektorační

protizánětlivé

uklidňující

podporuje spánek

mírně analgetické

Obsahové látky

slizy

saponiny

flavonoidy

silice

glykosidy

třísloviny

Kontraindikace

běžně považována za bezpečnou bylinu při obvyklém užívání

vyšší dávky kořene mohou dráždit žaludek

u citlivých osob možná individuální reakce

v těhotenství a při dlouhodobém užívání vždy s opatrností

Zajímavosti a tradice

patří mezi první vonné byliny jara

symbol skromnosti, věrnosti a tiché lásky

v minulosti byla oblíbená v parfumerii i cukrářství

květy se kandovaly nebo přidávaly do sirupů

spojována s uklidněním srdce a mysli

Lidové názvy

fialka

violka

fiala vonná

jarní fialka

sladká fialka