Kozlík lékařský (Valeriana officinalis) je vytrvalá bylina známá především svým silně aromatickým kořenem, který se po staletí využívá v tradičním bylinářství. Dorůstá až do výšky jednoho metru a v létě vytváří jemná květenství drobných bělavých až narůžovělých květů. Přirozeně roste na vlhkých loukách, podél potoků a v příkopech, kde tvoří výrazné trsy s lichozpeřenými listy. Největší význam má jeho kořen obsahující charakteristické silice a další látky spojované s podporou klidného spánku a uvolnění nervového napětí. Právě výrazná vůně kořene, typická květenství a dlouhá historie léčivého využití činí z kozlíku lékařského jednu z nejznámějších uklidňujících bylin evropské tradice.

Pozor!

Tyto informace mají vzdělávací charakter a nenahrazují odbornou lékařskou péči. Každý organismus reaguje individuálně. Při zdravotních potížích, užívání léků, v těhotenství, při kojení nebo u dětí se před užíváním bylin vždy poraďte se svým lékařem či lékárníkem. Za nevhodné použití bylin neneseme odpovědnost.