Líska obecná (Corylus avellana) je rozložitý keř evropských lesů a křovin, který je známý především svými chutnými a výživnými lískovými ořechy. Kvete velmi brzy na jaře nápadnými jehnědami, které patří mezi první zdroje pylu pro včely po zimě. Plody lísky obecné jsou ceněny nejen v kuchyni, ale také pro svůj obsah zdravých tuků, vitaminů a minerálních látek. V tradičním bylinářství se využívaly také listy a kůra, například při přípravě čajů podporujících cévní systém. Díky spojení potravinové hodnoty, ekologického významu i dlouhé tradice v lidské kultuře patří líska obecná mezi nejvýznamnější keře evropské krajiny.

Pozor!

Tyto informace mají vzdělávací charakter a nenahrazují odbornou lékařskou péči. Každý organismus reaguje individuálně. Při zdravotních potížích, užívání léků, v těhotenství, při kojení nebo u dětí se před užíváním bylin vždy poraďte se svým lékařem či lékárníkem. Za nevhodné použití bylin neneseme odpovědnost.