Máta peprná (Mentha × piperita)

Máta peprná je jedna z nejznámějších léčivých bylin s osvěžující chutí a širokým použitím.

Lidové názvy: peprmint, anglická máta

🌿 Popis rostliny

Výška: 30–70 cm

Listy: tmavě zelené, aromatické

Květy: fialové

📍 Výskyt a stanoviště

zahrady

vlhká místa

🔍 Záměna s jinými druhy

Mnoho druhů máty

🌱 Léčivé účinky

podporuje trávení

uvolňuje křeče

osvěžuje

🍵 Způsoby použití

Čaj: žaludek

Inhalace: rýma

Olej: bolesti hlavy

🌼 Sběr a sušení

Sbírá se před květem

⚠ Kontraindikace a bezpečnost

Nevhodná pro malé děti

⭐ Zajímavosti

Mentol ochlazuje a povzbuzuje