Ostružiník maliník (Rubus idaeus) je známý keř z čeledi růžovitých, který je ceněn především pro své sladké a aromatické plody – maliny. Přirozeně roste na lesních okrajích, mýtinách a v horských oblastech, kde vytváří husté porosty s typickými obloukovitými výhony. Plody maliníku jsou bohaté na vitaminy, antioxidanty a organické kyseliny, díky nimž patří mezi oblíbené ovoce i surovinu pro zpracování v kuchyni. Listy ostružiníku maliníku mají zároveň dlouhou tradici v bylinářství, kde se používají například v bylinných čajích podporujících trávení nebo v ženských bylinných směsích. Spojení chutných plodů, léčivých listů a přirozeného výskytu v lesní krajině činí z maliníku jednu z nejznámějších a nejvyužívanějších rostlin evropské flóry.

Pozor!

Tyto informace mají vzdělávací charakter a nenahrazují odbornou lékařskou péči. Každý organismus reaguje individuálně. Při zdravotních potížích, užívání léků, v těhotenství, při kojení nebo u dětí se před užíváním bylin vždy poraďte se svým lékařem či lékárníkem. Za nevhodné použití bylin neneseme odpovědnost.