Ostružiník ostružina (Rubus fruticosus) je trnitý keř typický pro okraje lesů, křoviny a zarůstající paseky, kde často vytváří husté a neproniknutelné porosty. Jeho obloukovité výhony s ostrými trny nesou během léta bílé až narůžovělé květy, z nichž dozrávají tmavé šťavnaté plody – ostružiny. Ty jsou ceněny pro svou výraznou chuť a obsah vitamínů, antioxidantů a dalších biologicky aktivních látek. V tradičním bylinářství se využívaly také listy ostružiníku ostružiny, zejména ve formě bylinných čajů se svíravými účinky podporujícími trávení. Právě kombinace trnitých výhonů, chutných plodů a širokého rozšíření v krajině činí z ostružiníku ostružiny jeden z nejznámějších planých keřů evropské přírody.

Pozor!

Tyto informace mají vzdělávací charakter a nenahrazují odbornou lékařskou péči. Každý organismus reaguje individuálně. Při zdravotních potížích, užívání léků, v těhotenství, při kojení nebo u dětí se před užíváním bylin vždy poraďte se svým lékařem či lékárníkem. Za nevhodné použití bylin neneseme odpovědnost.