Silenka nadmutá (Silene vulgaris) je nenápadná luční bylina, kterou snadno poznáme podle charakteristicky nafouklého kalichu květu připomínajícího drobný lampion. Roste na suchých loukách, mezích i kamenitých svazích a patří mezi rostliny dobře přizpůsobené otevřené krajině. Mladé výhonky a listy silenky nadmuté jsou v některých evropských zemích ceněny jako jedlá jarní zelenina a používají se například do polévek, náplní nebo omelet. Rostlina obsahuje také saponiny a další látky, které byly v lidovém bylinkářství spojovány s podporou trávení a mírným čistícím působením. Jedinečnost silenky nadmuté spočívá v jejím nezaměnitelném tvaru květu i v tom, že spojuje botanickou zajímavost s tradičním využitím v kuchyni i lidové medicíně.

Pozor!

Tyto informace mají vzdělávací charakter a nenahrazují odbornou lékařskou péči. Každý organismus reaguje individuálně. Při zdravotních potížích, užívání léků, v těhotenství, při kojení nebo u dětí se před užíváním bylin vždy poraďte se svým lékařem či lékárníkem. Za nevhodné použití bylin neneseme odpovědnost.