Smetánka lékařská (Taraxacum officinale) je rozšířená vytrvalá bylina známá z luk, zahrad i městských trávníků, kde na jaře vytváří nápadné žluté květy. Přestože je často považována za obyčejný plevel, patří mezi tradiční léčivé rostliny s širokým využitím v lidovém bylinkářství. Kořen, listy i květy obsahují hořčiny, minerální látky a další sloučeniny, které se spojují především s podporou trávení a činnosti jater. Mladé listy se navíc používají jako jarní zelenina do salátů a z květů se připravují sirupy nebo bylinné nápoje. Jedinečnost smetánky lékařské spočívá v tom, že téměř celá rostlina je využitelná a z nenápadné luční byliny se stala jedna z nejznámějších léčivek evropské tradice.

Pozor!

Tyto informace mají vzdělávací charakter a nenahrazují odbornou lékařskou péči. Každý organismus reaguje individuálně. Při zdravotních potížích, užívání léků, v těhotenství, při kojení nebo u dětí se před užíváním bylin vždy poraďte se svým lékařem či lékárníkem. Za nevhodné použití bylin neneseme odpovědnost.